Bereits kurz nach dem Start taucht man in die ruhige Waldlandschaft ein und gewinnt kontinuierlich an Höhe. Unterwegs eröffnen sich immer wieder schöne Ausblicke auf die umliegende Bergwelt.
Die Kumpflalm liegt in sonniger Lage oberhalb des Tales und ist ein beliebtes Ziel für Wanderer. Von hier bieten sich zudem zahlreiche Möglichkeiten für weitere Alm- und Höhenwanderungen.
Von dort folgt man dem Weg Nr. 3A. Der Weg führt zunächst links an den Amus Chalets vorbei und steigt anschließend auf einem schönen Wandersteig durch den Wald an.
Der Steig verläuft abwechslungsreich und führt stetig bergauf bis zur Kumpflalm, die oberhalb des Tales in aussichtsreicher Lage liegt.
Der Rückweg erfolgt über denselben Weg oder alternativ über die Forststraße und die Eggerhöfe zurück nach Antholz Mittertal.
Von der Pustertaler Straße zweigt man in das Antholzertal ab und fährt bis nach Antholz Mittertal.