Durch die unterschiedlichen Wegbeschaffenheiten und die abwechslungsreiche Landschaft eignet sich die Strecke ideal für lockere Dauerläufe ebenso wie für ausgedehnte Trainingseinheiten. Besonders reizvoll sind die ruhigen Waldabschnitte zwischen Niederrasen und Oberrasen sowie die schönen Ausblicke auf die umliegende Bergwelt.
Von dort läuft man zunächst in Richtung Campingplatz. Hier zweigt die Strecke rechts ab und folgt dem Wanderweg „Dorfrundweg Rasen“.
Der Weg führt durch ruhige Waldabschnitte bis zum Jagdhäusl und anschließend weiter in Richtung Grillplatz Oberrasen.
Dort passiert man die Hauptstraße durch die Unterführung und folgt anschließend dem Weg entlang des Antholzer Bachs zurück nach Oberrasen und weiter bis nach Niederrasen zum Ausgangspunkt.
Niederrassn im Antholzertal