Il tour circolare di media difficoltà conduce attraverso loc. Redensberg, Sopranessano e Nessano tra boschi, panorami suggestivi e paesaggi della Val Pusteria.
Questo tour di media difficoltà inizia ad Anterselva di Sotto e conduce inizialmente fuori dalla valle, passando per il biotopo Rasner Möser, fino a Rasun di Sopra. Lì il percorso svolta nella Via Burgfrieden e si inizia la salita verso la cappella Burgfrieden. Il percorso prosegue ora su una strada forestale fino a Redensberg e poi su un altro sentiero, quasi pianeggiante, fino ad Aschbach. Da lì si prosegue in discesa con ampie curve fino ad arrivare al villaggio di Nessano. Da lì si torna sulla pista ciclabile della Val Pusteria. Il percorso torna poi a Nove Case, superando lo storico ponte per Rasun di Sotto, per poi tornare ad Anterselva di Sotto sulla pista ciclabile.
