Deze veeleisende tocht, die een zekere mate van conditie vereist, begint in Niederrasen en leidt eerst het dal in, langs de Antholzer See, omhoog naar de Staller Sattel (Let op! Tijdelijke eenrichtingsregeling met verkeerslicht: van Zuid-Tirol naar Oostenrijk elk uur van de 30e tot de 45e minuut). Aansluitend gaat het omlaag naar het Defereggental en vóór Erlsbach slaat men linksaf. De route voert dan eerst over asfalt, daarna over grind, langs de rivier tot aan de bekende Jagdhausalmen. Daarna gaat het omhoog tot aan het Klammljoch en van daar weer omlaag, langs de Knuttenalm, tot Rein in Taufers. Vanaf daar loopt de route over de weg naar Sand in Taufers en op het fietspad dalwaarts naar Bruneck. Van daar over het Pustertaler Radweg terug naar Niederrasen, waarbij men bij Neunhäusern het Antholzertal inslaat.